Santé
Faut-il s’entrainer en extérieur lors des fortes chaleurs ?
Les séances d'entraînement en plein air sont efficaces et bénéfiques, et quand le temps est tout simplement magnifique, il est difficile de laisser passer...
Bruleurs de graisse & coupe-faim, produits miracles ?
Lorsqu'il s'agit de perdre du poids ou de se maintenir en forme, certains envisagent les bruleurs de graisse. Il faut savoir que tous n’ont...
Fitness
Pour beaucoup d'entre-vous, s'étirer à la fin séance d'entraînement à des airs de cerise sur le gateau : c'est touche agréable, mais ce n'est pas nécessaire. Vous pensez peut-être que toucher vos pieds du bout des doigts pendant quelques...
Si vous lisez cet article, la question que vous vous posez probablement tous les jours : comment faire pour perdre du ventre…et rapidement ? Bien qu'il n'y ait pas de formule magique en terme de nourriture et d'exercice...
