Santé
Faut-il s’entrainer en extérieur lors des fortes chaleurs ?
Les séances d'entraînement en plein air sont efficaces et bénéfiques, et quand le temps est tout simplement magnifique, il est difficile de laisser passer...
Bruleurs de graisse & coupe-faim, produits miracles ?
Lorsqu'il s'agit de perdre du poids ou de se maintenir en forme, certains envisagent les bruleurs de graisse. Il faut savoir que tous n’ont...
Fitness
Si vous lisez cet article, la question que vous vous posez probablement tous les jours : comment faire pour perdre du ventre…et rapidement ? Bien qu'il n'y ait pas de formule magique en terme de nourriture et d'exercice...
La marche est l'une des formes d'exercice les plus sûres et simple que l'on connaisse aujourd'hui. C'est aussi une bonne façon de se mettre au sport. Selon la fréquence à laquelle vous marchez, vous pouvez facilement perdre un demi-kilo...
